반응형 무화과알러지1 무화과 먹는 법, 껍질 먹어도 될까 세척 꿀팁 부터 주의 사항 3가지 목차저는 시골에서 나고 자라 익숙한 과일인데 신랑은 한 번도 먹어본 적 없다는 가을 제철 과일이 있어요. 바로 무화과예요. 여러분은 먹어보셨나요? 달콤하고 부드러운 식감 때문에 ‘천사의 과일’이라 불리기도 하는데요. 막상 사 오면 껍질째 먹어도 되는지, 어떻게 씻어야 하는지 헷갈릴 때가 많아요. 오늘은 무화과 먹는 법, 껍질째 먹어도 되는지와 세척 꿀팁까지 정리해 드릴게요. 무화과 껍질, 먹어도 될까?결론부터 말씀드리면 무화과는 껍질째 먹어도 되는 과일이에요. 껍질이 얇고 부드러워서 사과처럼 바로 씹어 먹을 수 있어요. 게다가 껍질에 식이섬유랑 항산화 성분이 많아서 건강에도 좋답니다. 식이섬유 풍부 → 변비 예방항산화 성분 → 노화 방지칼륨 많음 → 혈액순환, 나트륨 배출 도움혈당 조절 → 당.. 2025. 9. 18. 이전 1 다음 반응형
