반응형 치매초기증상2 램수면장애 원인 자가 진단 퇴행성 질환의 전조 증상 잠이 보약이라는 옛말이 있듯이 잠은 우리 건강을 지키는 가장 큰 밑거름인 것 같아요. 좋은 잠만 잘 자도 생활에 활력이 도니까요. 하지만 아침에 일어나도 개운하지 않고 자는 도중 자꾸 꿈을 꾸거나 몸이 덜덜 떨릴 때가 있다면 이는 '램수면장애(REM 수면장애)'를 의심해 볼 수 있습니다. 저도 목디스크 때문에 최근 깊은 잠을 자지 못해 "꿀잠"에 대해 검색하다가 이 질환을 알게 되었어요. 오늘은 램수면장애가 무엇인지, 어떻게 치료하며 퇴행성질환과 어떤 관계가 있는지 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 1. 램수면장애란? 1) 수면의 단계우리가 잠드는 과정에도 단계가 있다는 얘기를 들어본 적 있으실 텐데요.수면은 크게 비 REM수면과 REM수면단계로 나뉘어요. 비 REM 수면은 1단계~3단계로 진행되면서 점차 .. 2025. 7. 12. 알콜성 치매, 원인과 예방 법 치료 가능한 습관병 저희 부부는 신랑 친구네 가족과 모임이 잦은 편입니다. 자연스럽게 잦은 술자리로 이어지는데요. 어느 날부턴가 신랑이 술 마신 다음날에 기억력 저하를 보이기 시작해 걱정이 되었습니다. 검색해 보니 ‘알코올성 치매’라는 질환이 있다는 걸 알게 되었고요. 혹시 여러분도 이런 경험 있으신가요? 오늘은 많은 분들이 궁금해하는 알코올성 치매의 원인과 예방법, 그리고 올바른 음주습관에 관해 자세히 알려드리도록 할게요. 1. 알콜성 치매와 알츠하이머(일반) 치매 차이 우리가 흔히 알고 있는 치매는 알츠하이머 치매입니다. 대부분 치매환자의 80% 이상을 차지하지요. 일반 치매는 노인성 질환으로 분류되는데 주로 노화로 인한 신경세포 손실이 원인이 됩니다. 일반치매는 한번 진행이 되면 완치가 어렵고 증상을 늦추는 것.. 2025. 6. 26. 이전 1 다음 반응형
