반응형 전자레인지저당밥1 저당밥솥 전자레인지 12분 밥 짓기 저 칼로리 저 당밥 이용 후기 목차당뇨 환자나 다이어트 식이조절에 있어 혈당은 매우 중요한 요소입니다. 특히 흰쌀밥은 혈당을 급격히 올리기 때문에 주의가 더 주의가 필요한 음식인데요. 저처럼 혈당에 고민이신 분들에게 저당밥솥은 꼭 필요한 잇템 인 것 같더라고요. 오늘은 매번 밥을 새로 짓는 것도 번거롭고 1인분 소량 조리도 어렵게 느껴지는 분들을 위해 저당밥솥으로 전자레인지 조리하는 방법과 사용후기에 대해 나눠보도록 할게요.1. 저당밥솥이란?전분은 우리 몸에서 포도당으로 전환되어 혈당을 높이는 주요인입니다. 저당밥솥은 이런 전분(당질)을 줄여 혈당 상승을 억제한다는 게 기본원리입니다. 특히 당질제한이 필요한 당뇨환자에게 저당밥은 필수라고 할 수 있지요. 1) 저당밥솥 원리저당밥솥은 일반 밥솥과 달리 밥을 짓는 과정에서 전분을 걸러내.. 2025. 8. 4. 이전 1 다음 반응형
