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건강.살림정보69

성인 수족구 증상, 입안 통증 후유증 회복 기간 저는 어릴 적부터 구내염이 자주 생기곤 했습니다. 그래서인지 저희 아이들도 구내염이 곧잘 생기더라고요. 같은 질환은 아니지만 수족구병도 어린이에게 흔히 발생하는 전염성 질환인데요. 그 전염력 때문에 엄마들이 가장 무서워하는 질환이기도 합니다.최근에는 면역력이 약한 성인도 수족구에 잘 전염되고 있는 추세입니다. 오늘은 성인 수족구 증상부터 전염 기간, 치료 및 회복 기간, 예방 방법, 어린이와의 구분 증상까지 자세히 알려드리도록 할게요.1. 수족구란?1) 수족구와 구내염 차이수족구병 : 콕사키바이러스나 엔테로바이러스 71형 등에 의해 발생하는 급성 바이러스성 질환입니다. 이름처럼 주로 손, 발, 입으로 증상이 나타나는 특징이 있지요. 주로 10세 이하 소아에게 많이 발생하지만 최근에는 성인도 쉽게 감염되고.. 2025. 7. 7.
인버터 에어컨 전기세 절약 꿀팁 5가지 요즘같이 덥고 습한 여름날씨에는 에어컨 없이 하루도 버티기가 힘들죠. 하지만 하루 종일 켜두자니 전기세 걱정이 앞서는 것도 사실입니다. 저는 전기요금에 다자녀 감면을 받고 있지만 그래도 한여름의 전기세는 감당하기 어렵더라고요. 그래서 오늘은 우리 집에 사용하는 인버터 에어컨의 전기세를 아끼는 방법이 무엇일지, 공부한 내용을 자세히 나눠보도록 하겠습니다. 1. 인버터 에어컨과 일반(정속형) 에어컨 구분하기1) 인버터와 정속형 구분하기우선 우리 집 에어컨이 인버터 에어컨인지 궁금하실 텐데요. 대게 2011년도 이전에 만들어진 제품이라면 정속형, 그 이후에 만들어진 제품은 인버터 에어컨일 가능성이 높습니다. 구체적으로는 냉매에 따라 구냉매(R-22)는 정속형, 신냉매(R-410A)는 인버터로 볼 수 있고요... 2025. 7. 7.
수건 쉰내 제거하는 가장 확실한 방법 3가지 어릴 적 엄마가 늘 수건을 삶던 기억이 납니다. 그때는 왜 그렇게 가스레인지에 넘치도록 수건을 삶아댔는지 이해를 못 했는데 이제 살림을 해보니 이유를 알겠더라고요. 여러분들도 아이들 옷, 수건, 이불 빨래까지 자주 돌리다 보면 금세 쉰내가 올라와 속상한 적 많으신가요? 특히 수건은 온 가족이 함께 쓰는 물건이라 더욱 냄새에 민감할 수밖에 없는데요.오늘은 수건을 삶지 않고도 쉰내를 제거할 수 있는 꿀팁을 나눠보도록 할게요.1. 수건 쉰내 제거하는 3단계1) 1단계: 세탁기 쉰내부터 제거하기쉰내 원인의 70%는 세탁기 내부 곰팡이 때문이라는 사실 알고 계시나요? 세탁기 내부는 눈에 보이지 않아 방치되기 쉽지만, 곰팡이와 세균이 자주 번식하는 공간이에요. 세탁조 청소는 최소 두 달에 한 번은 하는 것이 좋습니.. 2025. 7. 4.
창문형 에어컨 셀프 설치방법 효과적인 청소 꿀팁까지 아이들이 청소년기에 접어드니 한 여름에도 각자 방에서 자고 싶어 하는 경향이 생기더라고요. 그래서 아이들 방마다 창문형 에어컨을 설치해야 되나 고민을 하기 시작했습니다. 창문형 에어컨은 벽을 뚫지 않아도 되고, 설치가 간편해 원룸이나 작은 방에 딱 맞는 냉방시설로 인기 있는 제품이니까요. 오늘은 창문형 에어컨 설치를 망설이시는 분들을 위해 제가 했던 셀프 설치방법과 효과적인 청소 꿀팁까지 자세히 나눠보도록 할게요.1. 창문형 에어컨 설치 전 준비물1) 설치 전 체크사항설치에 앞서 가장 먼저 해야 할 일은 창문 사이즈를 확인하는 것입니다. 대부분의 창문형 에어컨은 슬라이딩 창문(미닫이 창)에 맞춰 제작되었기 때문에 설치할 창의 높이와 폭을 측정해 보는 것이 중요하죠. 창문의 길이(높이)는 하단의 레일과 상.. 2025. 7. 3.
식염포도당, 섭취 방법 주의 사항 식염포도당이 필요한 때 TOP5 요즘 같은 여름철 날씨에 야외활동을 하다 보면 금세 탈수 증상이 찾아올 수 있는데요. 그럴 때 구급함에 항상 챙겨두어야 하는 것이 바로 식염포도당입니다. 저도 식염포도당이라는 용어를 알게 된 지는 얼마 되지 않았는데요. 아이 키우는 엄마라면 꼭 구비해야 할 수분보충제이더라고요. 오늘은 식염포도당에 대한 모든 궁금증들을 나눠보도록 할게요. 1. 식염포도당이란?1) 식염포도당 효능식염포도당은 소금(염분)과 포도당(당분)이 적절히 혼합된 형태의 응급 수분 보충제예요. 흔히 약국에서 분말형 파우치나 정제(알약) 형태로 판매되고 있어요.식염포도당은 설사나 구토, 고열, 땀을 많이 흘린 후 수분과 전해질이 급격히 빠져나갔을 때 탈수 예방과 에너지 보충에 효과적이랍니다. 체온조절 능력이 떨어지는 어린 아이나 어르신,.. 2025. 7. 3.
한국공항공사 에어컨 신청 방법 고장 수리 신청 요즘 여름은 에어컨 없인 못 사는 계절이 되었죠. 하지만 공항 주변에 거주하는 집들은 더워도 쉽게 문을 열지 못합니다. 바로 항공기소음 때문인데요. 이런 소음피해를 보상해 주기 위한 일환으로 한국공항공사에서 에어컨(냉방시설) 지원사업을 펼쳤습니다. 오늘은 한국공항공사 에어컨 신청부터 설치한 과정과 고장수리 신청하는 방법까지 한 번에 나눠보도록 할게요. 1. 한국공항공사 에어컨 지원사업 이란?한국공항공사에서는 매년 폭염 피해에 취약한 계층을 위해 주택 냉방시설(에어컨) 설치 지원사업을 시행하고 있어요. 에어컨이 없는 저소득 가정이나 장애인, 독거노인, 기초생활수급자 가정에 냉방시설을 설치해 여름철 건강을 지킬 수 있도록 돕는 복지사업인데요. 무엇보다 공항 주변에 거주하는 소음 피해 주민들에게도 지원되고 있.. 2025. 7. 3.
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