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건강.살림정보69

스텐 연마제 제거 방법 베이킹소다 식초 식용유 올바른 사용 순서 누구나 집에 스텐(스테인리스) 제품 하나씩은 가지고 있을 겁니다. 반짝이는 광택 때문에 특히 스텐 제품을 선호하는 사람들이 많은데요. 하지만 이런 광택을 내기 위해서는 제조나 시공 과정에서 연마제(폴리싱제)를 사용하는 경우가 많습니다. 이 연마제를 제대로 제거하지 않으면 얼룩, 지문 자국, 심지어 건강에까지 영향을 줄 수 있기 때문에 반드시 제거해 주는 것이 좋습니다.오늘은 스텐 연마제 제거방법에 대해 그동안 헷갈렸던 방법들을 알기 쉽게 정리해 드리도록 하겠습니다. 1. 스텐 연마제란?스텐(스테인리스) 연마제의 기본 성분은 금속 표면을 부드럽게 하고 광택을 내기 위해 사용되는 '탄화규소'라는 화학물질입니다. 탄화규소는 2A 발암물질로 규정되어 있어 섭취등을 자제하는 것이 좋아요.연마제가 남아 있으면 먼지.. 2025. 7. 16.
농심 황금 라면 티켓 이벤트 진짜 황금이 들어있을까 대한민국 식탁에 절대 빼놓을 수 없는 식재료 중 하나가 바로 '라면' 일 텐데요. 우리나라 라면업계 단연 1위를 자부하는 농심에서 이번에 황금라면티켓 이벤트를 개최해 화제입니다. 라면 속에 황금이 들어 있다니, 직접 보지 않고는 믿기지 않으실 텐데요.오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 농심 황금라면티켓에 대한 정보들을 자세히 정리해 드릴게요 1. 농심 황금라면 티켓이란?농심 황금라면티켓은 2025년 한정 이벤트 제품으로 일부 라면 제품에 진짜 순금 티켓이 랜덤으로 들어 있는 프로모션입니다.'황금라면'이라고 불릴 만큼 파격적인 이벤트인데요. 티켓 1장당 순금 1돈(3.75g)으로 약 40만 원 상당의 금액을 받을 수 있다고 알려져 있어요. 참여 방법은 지정된 농심 라면 제품을 구매해서 황금티켓이 들어 .. 2025. 7. 15.
여름 감기 낫는 법, 면역력 높이기 병원에 가면 빨리 나을까 오뉴월에 개도 안 걸린다던 여름감기에 제가 걸리고 말았네요. 냉방기기를 그다지 오래 쐬지도 않았는데 말이죠. 아무래도 요사이 피로가 쌓인 데다 에어컨 바람에 오래 노출되면서 감기로 이어진 것 같아요.오늘은 세 아이를 키우는 엄마로서 하루빨리 여름감기에서 탈출해야겠다는 마음으로 여름감기 빠르게 회복하는 방법에 대해 나눠보도록 하겠습니다. 1. 여름감기 증상 구별법 여름감기는 일반 감기와 다르게 몸살보다 코막힘과 목통증, 미열이 자주 나타납니다. 특히 에어컨 바람을 많이 쐬면 목이 따갑거나 마른기침이 심해질 수 있어요. 때로는 장염 증상처럼 설사나 복통이 동반되기도 합니다.저는 마른기침과 미열을 동반한 오한이 들더라고요. 증상을 감지한 즉시 비타민 알약과 종합감기약을 털어 넣고 일단 잠부터 잤습니다. 감.. 2025. 7. 14.
램수면장애 원인 자가 진단 퇴행성 질환의 전조 증상 잠이 보약이라는 옛말이 있듯이 잠은 우리 건강을 지키는 가장 큰 밑거름인 것 같아요. 좋은 잠만 잘 자도 생활에 활력이 도니까요. 하지만 아침에 일어나도 개운하지 않고 자는 도중 자꾸 꿈을 꾸거나 몸이 덜덜 떨릴 때가 있다면 이는 '램수면장애(REM 수면장애)'를 의심해 볼 수 있습니다. 저도 목디스크 때문에 최근 깊은 잠을 자지 못해 "꿀잠"에 대해 검색하다가 이 질환을 알게 되었어요. 오늘은 램수면장애가 무엇인지, 어떻게 치료하며 퇴행성질환과 어떤 관계가 있는지 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 1. 램수면장애란? 1) 수면의 단계우리가 잠드는 과정에도 단계가 있다는 얘기를 들어본 적 있으실 텐데요.수면은 크게 비 REM수면과 REM수면단계로 나뉘어요. 비 REM 수면은 1단계~3단계로 진행되면서 점차 .. 2025. 7. 12.
옥수수 삶는 법 뉴슈가 사용량 탱글 하게 삶는 법 총정리 계절마다 꼭 한 번쯤은 먹어줘야 하는 시그니쳐 간식들이 있지요? 그중 하나가 대표적인 여름간식인 옥수수일 겁니다. 저는 옥수수를 좋아하지 않지만 그 해에 처음 나온 햇옥수수는 맛이 좋아 꼭 한 번은 사 먹게 되더라고요. 그야말로 옥수수는 남녀노소 가리지 않고 포만감 있게 즐길 수 있는 최고의 여름간식인 것 같아요.오늘은 찰옥수수 맛있게 삶는 법부터 삶은 옥수수 보관법, 그리고 간편하게 찌는 법까지 모두 총정리해서 나눠보도록 하겠습니다. 1. 옥수수 손질법 꿀팁저희는 옥수수를 강원도에서 직접 30개나 50개씩 박스단위로 구매합니다. 마트에서 사는 것보다 훨씬 싱싱하고 가격도 저렴하거든요. 하지만 택배를 받은 당일에 한꺼번에 옥수수 껍질을 벗겨 삶아놔야 한다는 단점이 있기도 합니다. 저도 처음에는 귀찮아서 .. 2025. 7. 10.
보건증 발급 방법 온라인 발급 비용 소요 시간까지 여름방학 시즌이 되면 아르바이트를 준비하는 사람들로 분주합니다. 그중에서도 식당이나 카페, 어린이집, 병원, 뷰티 업계 등에서 일하려는 분들이 가장 먼저 준비해야 하는 것이 바로 보건증인데요. 오늘은 더운 날씨에 보건증을 발급받으러 두 번 걸음 하지 않도록 보건증 발급 방법의 모든 것을 상세하게 알려드리려고 합니다. 온라인 예약부터 검사 항목, 수수료, 온라인 발급방법까지 모두 확인해 보세요!1. 보건증이란1) 보건증이란보건증의 정확한 명칭은 '건강진단결과서'에요. 식품 관련이나 특정 업종에 종사하기 위해 건강상 문제가 없다는 걸 증명하는 건강 상태 증명서라고 보시면 됩니다. 가까운 보건소나 지정 의료기관에서 발급받을 수 있답니다.2) 보건증이 필요한 직종아래와 같은 직종들은 타인과 접촉이 많고 감염병.. 2025. 7. 8.
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