성인 수족구 증상, 입안 통증 후유증 회복 기간

저는 어릴 적부터 구내염이 자주 생기곤 했습니다. 그래서인지 저희 아이들도 구내염이 곧잘 생기더라고요. 같은 질환은 아니지만 수족구병도 어린이에게 흔히 발생하는 전염성 질환인데요. 그 전염력 때문에 엄마들이 가장 무서워하는 질환이기도 합니다.

최근에는 면역력이 약한 성인도 수족구에 잘 전염되고 있는 추세입니다. 오늘은 성인 수족구 증상부터 전염 기간, 치료 및 회복 기간, 예방 방법, 어린이와의 구분 증상까지 자세히 알려드리도록 할게요.

1. 수족구란?

1) 수족구와 구내염 차이

• 수족구병 : 콕사키바이러스나 엔테로바이러스 71형 등에 의해 발생하는 급성 바이러스성 질환입니다. 이름처럼 주로 손, 발, 입으로 증상이 나타나는 특징이 있지요. 주로 10세 이하 소아에게 많이 발생하지만 최근에는 성인도 쉽게 감염되고 있습니다.
• 구내염 : 세균, 바이러스(헤르페스 등), 영양 결핍, 스트레스 등 다양한 요인으로 발생하며, 대부분 전염성이 없다는 게 가장 큰 차이입니다. 또한 구내염은 입안 궤양에만 국한되기 때문에 면역력을 높이면 비교적 잘 낫습니다.

2) 아동 수족구와 성인 수족구의 차이점

성인과 아이 모두 비슷한 바이러스에 감염되지만 증상과 경과는 약간 다릅니다. 성인의 경우 아이에 비해 더 심한 증상과 긴 회복기간을 보입니다. 그렇기 때문에 성인 수족구는 조기에 대처하는 것이 가장 중요합니다.

항목	아동 수족구	성인 수족구
고열 여부	드물게 발생	자주 동반됨 (38도 이상)
통증	경미한 경우 많음	인후통·근육통 강함
입안 병변	볼 안쪽, 혀 위주	구강 내 궤양(혀 뿌리, 입천장까지 확장)
후유증	거의 없음	손발 수포성 발진->손발톱 빠짐, 피부 벗겨짐 등 가능
회복 기간	5~7일	7~14일 이상 소요
잠복기	일반적으로 3~7일

2. 성인 수족구 초기 증상

 

성인의 수족구병은 아이들보다 증상이 심하게 나타나는 경우가 많습니다. 초기에는 감기처럼 시작되어 흔한 감기몸살 정도로 착각할 수 있지만 손과 발에 수포성 발진이 함께 나타난다면 수족구를 의심해 보아야 합니다.

• 38도 이상의 고열
• 심한 인후통 및 연하곤란(삼킴 장애)
• 입 안 통증 및 혓바닥에 물집
• 손, 발바닥, 손가락 사이에 붉은 반점 또는 물집
• 무기력증, 두통, 근육통 등

수족구 증상

3. 성인 수족구 전염 기간과 감염 경로

수족구는 주로 코로나19처럼 비말과 접촉으로 전염됩니다. 환자의 침, 콧물, 물집의 진물, 대변 등을 통해 바이러스가 옮겨지지요. 특히 성인의 경우 아이를 돌보거나 기저귀를 갈아주는 과정에서 쉽게 감염될 수 있어요.

• 전염 가능 시기: 발병 전부터 증상이 사라진 후 며칠까지
• 잠복기 : 3일~7일
• 감염력 지속 기간: 대변에서는 최대 4주간 바이러스가 검출됨
• 주의 사항: 손 씻기, 개인 물품 공유 금지, 외출 자제

※ 전염력이 강하므로 증상이 의심되면 출근이나 대인 접촉을 최소화하고 휴식을 취하는 것이 중요합니다.

 

4. 성인 수족구 자가 치료와 회복 기간

수족구는 특별한 치료제가 없는 바이러스성 질환 이기 때문에 면역력을 높이고 증상을 완화하는 것이 핵심입니다.

• 해열제, 진통제 복용 (의사 상담 후)
• 미지근한 죽, 수프 등 자극 적은 식사
• 입안 통증 완화용 가글 사용
• 수분 충분히 섭취
• 휴식이 중요!

보통 7일~10일 안에 자연 치유되며 회복 후에도 손톱이 빠지거나 피부가 벗겨지는 등의 후유증이 나타날 수는 있습니다.

5. 성인 수족구 예방법

성인도 수족구에 감염되면 일상생활에 큰 불편을 겪기 때문에 예방이 최선의 방법입니다. 특히 아이가 유치원이나 어린이집을 다닌다면 더욱 주의가 필요해요.

• 외출 후 손 씻기 철저히
• 아이와 수건, 식기, 침구류 따로 사용
• 입안 물집이나 손, 발 발진 있으면 접촉 최소화
• 바이러스 감염 고위험군(임산부, 면역저하자)은 특히 조심
• 공공장소 방문 후 손소독제 사용하기

마무리

수족구는 더 이상 아이들만의 병이 아닙니다. 성인도 충분히 감염될 수 있고, 더 강한 증상과 긴 회복기간으로 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있습니다. 특히 아이를 키우는 부모님이라면 감염 예방에 각별히 신경 쓰고 경각심을 가져야 해요. 몸에 조그마한 의심 증상이라도 있다면 빨리 휴식하고 병원을 찾아 조기 진단을 받는 것이 중요합니다.

몸이 보내는 신호, 그냥 넘기지 마세요. 수족구 의심되면 바로 휴식부터!

 

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