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러브 버그 퇴치법, 요즘 왜 이렇게 러브 버그가 많아졌을까? 최근 저희 아파트 단지에도 검은 벌레 떼가 급격하게 늘어나 고민인데요. 바로 러브버그(Lovebug)입니다. 원래는 미국 남부 지역에서 많이 발생하던 벌레이지만, 기후 온난화와 대기환경 변화로 인해 한국에서도 점점 자주 발견되고 있어요.이 벌레는 짝짓기 시기에는 수컷과 암컷이 한 몸처럼 붙어 다녀 ‘러브버그’라는 귀여운 이름을 얻었지만, 외관과 번식력 때문에 많은 가정에서 골칫덩이로 여겨지고 있어요. 오늘은 러브버그의 특징과 간단 퇴치법에 대해 나눠보도록 할게요 저희 아이들도 날아다니는 벌레라면 질색을 하는 편이라 아침 등굣길에 러브버그를 만나면 소스라치게 놀라고 뛰어간답니다.1. 러브버그 (Lovebug) 란? 1) 러브버그 특징러브버그는 검은 몸에 붉은색 가슴을 가지고 있으며, 크기는.. 2025. 6. 28.
우공비, 초등 수학 5-1 공부 비법 초등 문제집 추천 초등학생 자녀를 둔 부모라면 누구나 한 번쯤 고민하는 것이 바로 문제집입니다. 특히 국어와 수학은 배움에 가장 기초가 되기 때문에 더욱 신경을 쓰게 되는데요. 저도 여러 문제집을 비교해 보면서 "우리 아이 수준에 맞을까?", "스스로 학습이 가능할까?"를 가장 고민했습니다. 그리고 고민 끝에 선택한 문제집이 바로 우공비 초등수학이었습니다.저희 아이들은 우공비 수학 문제집으로 공부하면서 아직까지는 학원 도움 없이 학교 진도를 잘 따라가고 있습니다. 오늘은 우공비 문제집이 어떻게 구성되어 있고 장단점은 무엇인지 자세히 나눠 보도록 할게요. 1. 우공비 문제집 구성우공비는 "우리들의, 공부하는, 비법"의 줄임말로 좋은 책신사고에서 발행한 문제집 시리즈입니다. 과목별로 교과서 개념을 완벽하게 이해할 수 .. 2025. 6. 27.
당화혈색소 낮추기 생활 습관 개선 후기 저희 남편은 12년 전쯤 당뇨진단을 받아 현재까지 혈당관리를 해오고 있습니다. 처음에는 먹는 당뇨약만으로도 관리가 되었는데 나이가 들고 체중이 늘자 당화혈색소(HbA1c)도 계속 오르더라고요. 지금은 인슐린까지 처방받아 혈당관리를 하고 있습니다. 당화혈색소 수치가 높으면 합병증 위험이 함께 높아지기 때문에 분명한 관리가 필요한데요. 오늘은 실제 당화혈색소를 낮추기 위해 제가 노력했던 내용들을 나눠보도록 할게요. 1. 당화혈색소란우리 몸에 혈액을 구성하고 있는 적혈구에는 헤모글로빈이라는 혈색소가 존재합니다. 이 헤모글로빈이 혈당(포도당)에 오래 노출이 되면 헤모글로빈에 당이 달라붙게 돼요. 이 상태를 포도당이 결합된 혈색소, 즉 당화 혈색소라고 부르는 것이죠. 혈당이 높으면 이 당화혈색소가 증가하기 때문.. 2025. 6. 26.
알콜성 치매, 원인과 예방 법 치료 가능한 습관병 저희 부부는 신랑 친구네 가족과 모임이 잦은 편입니다. 자연스럽게 잦은 술자리로 이어지는데요. 어느 날부턴가 신랑이 술 마신 다음날에 기억력 저하를 보이기 시작해 걱정이 되었습니다. 검색해 보니 ‘알코올성 치매’라는 질환이 있다는 걸 알게 되었고요. 혹시 여러분도 이런 경험 있으신가요? 오늘은 많은 분들이 궁금해하는 알코올성 치매의 원인과 예방법, 그리고 올바른 음주습관에 관해 자세히 알려드리도록 할게요. 1. 알콜성 치매와 알츠하이머(일반) 치매 차이 우리가 흔히 알고 있는 치매는 알츠하이머 치매입니다. 대부분 치매환자의 80% 이상을 차지하지요. 일반 치매는 노인성 질환으로 분류되는데 주로 노화로 인한 신경세포 손실이 원인이 됩니다. 일반치매는 한번 진행이 되면 완치가 어렵고 증상을 늦추는 것.. 2025. 6. 26.
키 크는 법, 내 아이 키 크는 골든 타임 놓치지 않는 법 의도한 건 아니지만 저희 아이들 모두 또래보다 한참 키가 큰 편입니다. 주변에서 다들 뭘 먹고 이렇게 아이들이 키가 크냐며 부러워하기도 합니다. 요즘 부모님들은 내 아이가 초등학교 저학년부터 또래보다 키가 작다고 걱정하는 분들이 정말 많더라고요.하지만 키 성장은 유전적인 요인도 있지만 환경적인 노력이 더 중요하다는 점 알고 계시나요? 오늘은 우리 아이들 키 크는 법에 대해 자세히 나눠보도록 할게요.1. 성장판은 언제 닫힐까 1) 성장판이란?'키 크는 법'을 고민할 때 우리는 제일 먼저 성장판을 떠올리게 됩니다. 성장판은 뼈 끝부분에 위치한 연골 조직인데요. 아이가 성장하면서 이 연골이 점점 단단한 뼈로 바뀌고, 이 과정에서 키가 자라는 것이기 때문에 성장판은 키와 바로 직결되는 요소입니다.성장판은 .. 2025. 6. 26.
위닉스 가습기 추천 사용 후기 올바른 청소 방법 저는 겨울철이나 환절기가 되면 특별히 신경 쓰는 것이 있습니다. 바로 코세척과 가습기인데요. 습도관리가 아이들의 비염과 직결되는 가장 중요한 요소이기 때문입니다. 위닉스 가습기는 그런 저에게 꼭 필요한 필수 가전입니다. 위닉스 가습기는 자연기화식 방식으로 따뜻하고 깨끗한 가습을 제공하며 자동습도 조절에, 조용하기까지 해서 엄마들 사이에서 꾸준히 인기가 높은 제품입니다. 오늘은 위닉스 가습기의 특징과 구매 전 꼭 알아야 할 정보를 나눠보도록 할게요. 1. 위닉스 가습기 장점1) 자연기화식 방식 자연기화식은 물이 증발하면서 습기를 내보내는 방식으로 물을 끓이거나 초음파로 쪼개는 방식보다 훨씬 위생적입니다.물이 미세하게 분사되지 않아 석회질이나 세균이 날리지 않으니 아이 방에도 안심하고 설치할 수 있어요2).. 2025. 6. 25.
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