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건강.살림정보61

식용유 재사용 , 몇 번까지 가능? 남은 식용유 활용 꿀팁 5가지 목차요리를 하다 보면 한 번 쓰고 버리기 아까운 식용유 재사용 문제가 늘 고민됩니다. 특히 튀김 요리를 하고 나면 남은 기름은 버리기도 아깝고, 다시 사용하자니 위생이나 건강에도 걱정이 되죠. 오늘은 식용유 재사용으로 고민하는 분들을 위해 몇 번까지 재사용해도 되는지와 올바른 보관 방법, 그리고 건강에 미치는 영향까지 모두 정리해 드리겠습니다.식용유 재사용 몇 번까지 가능할까?많은 분들이 궁금해하는 부분이 바로 식용유 몇 번까지 재사용 가능한가입니다. 저희 집은 매일 계란프라이를 해 먹어서 재사용 식용유도 빨리 소진되는 편입니다. 하지만 일반적으로 식용유는 2~3회까지 재사용이 가능하다고 알려져 있어요. 다만 기름의 상태와 사용한 음식 종류에 따라 달라지기 때문에 아래 내용 참고하시면 좋을 것 같아요. .. 2025. 8. 29.
계란 크기 순서 왕란 특란 대란 헷갈리는 사이즈 총정리 목차아이 키우는 집이라면 절대 떨어뜨리지 않는 식재료가 바로 계란입니다. 저도 마트에 가면 무조건 행사하는 계란 먼저 집지만, 계란 크기 순서가 늘 궁금하긴 하더라고요. 오늘은 저처럼 왕란, 특란, 대란, 중란, 소란… 등 이름은 들어봤지만 어떤 게 좋은 건지 고민하셨던 분들을 위해 계란 크기 순서와 선택 꿀팁에 대해 나눠보도록 할게요. 계란 크기 순서 한눈에 보기마트에서 파는 계란은 무게 기준으로 나눠요. 큰 순서대로 정리하면 이렇게 됩니다. 1) 계란 크기 순서 정리 : 왕->특->대 만 기억하세요왕란 : 제일 큰 사이즈특란 : 68g 이상, 왕란 다음으로 큰 사이즈대란 : 60g 이상 ~ 68g 미만, 집에서 제일 많이 소비하는 사이즈중란 : 52g 이상 ~ 60g 미만, 제과제빵 레시피 기본.. 2025. 8. 21.
은수저 닦는 법 은수저 깨끗하게 세척 방법 TOP 3 목차요즘 금값과 더불어 은값도 많이 올랐다고 하지요. 그래서 저희 집에 오래 보관 중이던 '은수저'를 꺼내보았습니다. 반짝반짝하던 광택은 사라지고 어느새 검게 변해 있더라고요. 은은 시간이 지나면서 황화반응을 일으켜 변색되기 때문에 정기적인 세척이 필요한데요. 오늘은 검게 변해버린 은수저를 어떻게 반짝반짝 재생시킬 수 있는지, 집에서 손쉽게 할 수 있는 세척 방법과 보관법을 알려드릴게요.은수저 변색 원인은수저가 검게 변하는 가장 큰 이유는 공기 중의 황 성분과 반응하기 때문이에요. 특히 음식물에 포함된 유황 성분, 땀, 습기 등이 은 표면과 만나면 쉽게 변색됩니다. 변색된 은수저는 보기에도 좋지 않을 뿐 아니라 위생적으로도 찝찝하죠. 따라서 주기적으로 세척하고 올바르게 보관하는 것이 중요합니다. 잘.. 2025. 8. 20.
LG 통돌이 세탁기 에러코드 PE 해결법 수위 감지 센서 교체 비용 목차지난 주말 갑작스레 세탁기에 PE 에러 코드가 뜨면서 작동을 멈추었습니다. 빨래가 잔뜩 쌓여 있던 날이라 당황스러움에 발만 동동 굴렀던 기억이 나네요. 알아보니 PE에러는 주변 습도에 영향을 많이 받는다고 하더라고요. 제습기를 동원해 임시로 문제를 해결하고 나중에 수위 감지 센서까지 교체했습니다. 오늘은 LG 통돌이 세탁기 에러코드 중 PE에러 원인과 저만의 해결법, 자가 점검 방법까지 나눠볼게요. LG 통돌이 세탁기 에러코드 PE?세탁기에 표시되는 PE에러는 ‘수위(물높이) 감지 센서’ 이상을 의미합니다.물이 적정량으로 채워지지 않거나물이 채워졌는데도 세탁기가 인식을 못하거나내부 센서 연결에 문제가 생겼을 때 이런 상황에서 PE 에러 코드가 뜹니다. 간단히 말해, 세탁기 안의 물 높이를 감지하는 .. 2025. 8. 19.
대장내시경 하루 전 음식, 꼭 알아야 할 음식 가이드 추천 식단표 목차평소 과민성 대장증후군을 앓고 있거나 50대 이상의 중년인 분들의 건강 검진에서 빠질 수 없는 항목이 바로 대장내시경입니다. 하지만 대장 내시경은 검사하는 날보다 검사 전 준비기간이 힘들어서 망설이는 분들이 많기도 합니다. 특히 검사 하루 전날에는 대장의 상태를 깨끗하게 유지하는 것이 중요하기 때문에 무엇을 먹고, 무엇을 피해야 하는지 잘 알아야 하지요. 오늘은 대장내시경 하루 전 음식 가이드를 자세히 나눠 보도록 하겠습니다.대장내시경 하루 전 음식, 왜 중요한가? 대장내시경은 장 속을 직접 카메라로 확인하는 검사이기에 장 안이 깨끗해야 정확한 결과를 얻을 수 있습니다.만약 전날에 기름진 음식이나 씨가 있는 과일, 섬유질이 많은 채소를 먹으면 장에 잔여물이 남아 시야를 가리게 됩니다. 이 경우 작은.. 2025. 8. 17.
농심 육개장 사발면, 뇽이를 찾아라 이벤트 참여 후기 요즘 같은 물놀이나 캠핑시기에 빠질 수 없는 메뉴가 바로 컵라면이지요. 특히 농심 육개장 사발면은 우리 집 최애 컵라면이어서 절대 떨어뜨리지 않는 라면입니다. 그런데 이번에 육개장 사발면에 재미있는 이벤트가 있어 나눠보려고 해요. 이름하여 ‘농심 육개장 사발면 뇽이를 찾아라’ 이벤트인데요. 라면 스프지에 숨어 있는 뇽이를 찾아 인스타그램에 올리기만 하면 된다고 하니 오늘부터 저와 함께 열심히 도전해 보는 건 어떠세요? 1. 농심 육개장 사발면, '뇽이'를 찾아라 이벤트 참여방법이벤트기간: 2025년 8월 4~ 9월 30일까지 진행된 ‘꼭꼭 숨어버린 뇽이를 찾아라!’ 이벤트!참여방법: 육개장 사발면 스프지에 숨어 있는 뇽이를 찾아 사진을 인스타그램에 인증하면 된답니다.당첨자 발표: 2025년 1.. 2025. 8. 15.
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